Espoon Judokerho on perustettu vuonna 1985, takana on siis jo yli 40 vuotta aktiivista toimintaa judon parissa. Espoolaisen judon perinteet ulottuvat vieläkin kauemmaksi—1990-luvulla Espoon Judokerhoon liitettiin toinen espoolainen judoseura, Tapion Judo Ikari, jonka juuret sijoittuvat 1960-luvulle.
Espoon Judokerho tarjoaa viikoittain useita harjoituksia jäsenilleen. Treeneissä viihtyvät niin lapset kuin aikuisetkin ja vasta-alkajat sekä kokeneet judokat. Eri ikäisille ja -tasoisille harrastajille on omat ryhmänsä. Harjoituspaikkanamme toimii Tapiolan urheiluhallin judosali osoitteessa Urheilupuistontie 2, 02200 Espoo.
Tervetuloa hyvään seuraan. Kokeneiden ohjaajiemme johdolla judon harjoittelu on hauskaa, turvallista ja tehokasta!
Alkeiskurssille ovat tervetulleita kaikki 12 vuotta täyttäneet judosta ja kamppailemisesta kiinnostuneet sekä pidemmän tauon jälkeen lajin pariin palaavat.
Alkeiskurssin tarkoituksena on mahdollistaa judokan turvallinen myöhempi harjoittelu kokeneiden ryhmässä. Kurssin suoritettuaan judoka osaa heittää ja tulla heitetyksi turvallisesti, ottaa vastustajan sidontaan mattotilanteessa sekä ilmaista antautumisensa.
Alkeiskurssi kestää koko syys- tai kevätkauden ja sen lopussa suoritetaan keltaisen vyön koe.
Kokeneiden ryhmässä harjoittelevat kaikki keltaisen tai sitä ylemmän vyöarvon suorittaneet.
Maanantain jatkokurssi on suunnattu alkeiskurssin suorittaneille keltavöisille nuorille ja aikuisille, mutta harjoituksiin saa osallistua myös ylemmällä vyöarvolla. Jatkokurssin tavoitteena on oppia oranssin vyön vyökokeessa vaadittavat tekniikat.
Torstain ekologisessa judossa keskitytään yksittäisten tekniikoiden sijaan yleisempiin kamppailu- ja ongelmanratkaisutaitoihin.
17:30 - 19:00
Kokeneet (jatkokurssi)
17:30 - 19:00
Kokeneet
20:15-22:00
Vapaavuoro
17:30-18:30
18:30-19:30
19:30-20:30
Alkeet
Kokeneet (ekologinen judo)
Randori
11:30-14:30
Teematreeni
15:00-16:30
Alkeet
130 . 00€
80 . 00€
Jokaisella Espoon Judokerhon jäsenellä on oltava voimassa oleva Suomen Judoliiton lisenssi. Lisenssi sisältää liiton palvelut sekä siihen liittyvät vakuutukset OP Pohjolalta.
Lisätietoja & ohje ostamiseen: https://judo.fi/judoliitto/suomisport/
Olemme laatineet jäsenillemme toimintaoppaan seuran ja lajin pääpiirteistä ja tärkeimmistä periaatteista; voit tutustua toimintaoppaaseen täällä.
Seuran harjoituksiin ovat tervetulleita vierailemaan kaikki muiden suomalaisten judoseurojen jäsenet, joilla on lisenssi voimassa. Ilmoitathan vierailustasi etukäteen seuran puheenjohtajalle: pj@espoonjudokerho.fi
Harjoituksissa, koulutuksissa ja vyökokeissa saatetaan ottaa valokuvia ja niitä voidaan julkaista Espoon Judokerhon nettisivuilla sekä sosiaalisen median tileissä. Mikäli et halua tulla kuvatuksi, ilmoita siitä etukäteen seuran vastuuhenkilölle tai harjoitusten vetäjälle.